人は変われる

2023.11.30

実は3月からジャンクフードは、ほ

ぼ食べてないんです。美と健康は内

側からと言うときこえが良いですが

思いのほか健康診断の結果が良くな

くお菓子は食べてないです！誕生日

で3回ケーキ食べたわ！何か食べた

くなれば、アーモンドフィニッシュ

とか、果物！これがね、食べたくな

くなるのよ！お菓子、菓子パン！こ

わくて！怖くて！だから12月のクリ

スマスケーキも怖いんです！家族の

誕生日はお付き合いで食べたけど、

クリスマスケーキをどう言って断ろ

うか考えてます！生活習慣って凄い

ね！ジャンクフードが、怖くて食え

なくなるなんて思わなかったです！

お酒も量が少なくなった！でも、休

み前に多く飲んじゃえば一緒か？

どなたか、クリスマスケーキの断り

方を教えて頂けませんでしょうか？